Банные комплексы. Русская баня., Кореиз

t 60-80? С, относительная влажность до 80%

Русская баня воплотила в себе вековые традиции Древней Руси. Комфортные условия (не очень высокая температура при высокой влажности) делают этот тип бань самым популярным и востребованным среди славянского населения. Это прекрасное средство релаксации и очищения организма. Дубовый веник и купание в контрастной холодной воде после парилки - неотъемлемые спутники русской бани. Влияние русской банина человеческий организм очень многогранно. Прежде всего, укрепляется сердечнососудистая система, очищаются дыхательные пути, снижаются аллергические реакции. Если возле бани есть бассейн, то организм еще и закаливается. Более высокая влажность (65-80%) и менее высокая температура (60-80 ? С), чем, например, в финской бане, обуславливает минимум противопоказаний. Противопоказания: кожные заболевания, опухоли, острые вирусные инфекции дыхательных путей, туберкулез, болезни нервной системы.