Психологическая помощь при потере (смерти) близких, Улан-Удэ

Утрата эмоциональных связей в большинстве случаев приводит к чувству вины или невыполненного долга перед ушедшим: что когда-то что-то сказал или сделал не так, что чего-то не успел... Эти ощущения - тяжелейший стресс. Любая смерть, а особенно смерть близких - происшествие все­гда неожиданное, даже если человек перед этим сильно болел и его скорая кончина вроде бы была очевидна. В результате человек, потерявший близкого, смот­рит на окружающий мир словно бы через черный светофильтр, у него блокированы все "входные ворота информации", он не в со­стоянии ничего делать и находится в состоянии некоего "ступора". Если же после у человека воз­никает более конструктивный вопрос - "как жить" - это во многом легче. То есть человек готов к жизни. Но теперь его существование некоторым образом изменится. Однако вполне может случиться так, что после смерти близкого человека прошел год, два, пять, десять, а боль утраты не утихает, и иногда даже становится сильнее. Начинается бессонница, настрое­ние становится неустойчивым, глаза постоянно на мокром месте, а сновидения становятся кошмарными... В этом случае уже есть по­вод говорить о навязчивом неврозе. И даже об условной приятности этого невроза. Ведь почему человек, в общем-то, не спешит избавляться от ощущений, которые ему мешают жить? Чем ему выгоден этот постоянный надлом? Чего он лишится, если перестанет стра­дать? Ведь одно дело - добрая память и светлая скорбь, которые не мешают вашей активной и счастливой жизни, а другое дело - су­ществование в условиях постоянной декомпенсации. Поэтому во всех ситуациях очень важно помнить, что ваша жизнь не заканчивается даже во время самых тяжелых переживаний. И что впереди будет еще очень много радостей и удовольствий - даже если сейчас вам об этом совершенно не хочется думать. Ведь одно из проявлений человеческого достоинства — умение переживать труд­ности. Причем так, чтобы ушедшим близким, если хотите, не было стыдно за вас.