Комплекс от чемпиона

4 июль | 16 : 12

легкой тренировки перед пред стоящими стартами. 8 июня выступая без экипы я выиграл Золотую медаль и стал Чемпионом Европы в без экипировочном дивизионе. В первой попытке мне легко покорились 165кг.Вторая попытка и штанга весом в 175 кг так же легко взмывает.Треть попытка была под вопросом, идти или нет, так как нужны будут силы на экипировочный жим, который состоиться 9 июня.Но жажда борьбы взяла верх и я заказываю 185кг.К сожалению попытка неудачная, не смог провести полный локаут локтевых суставов. Контрольным остался вес 175кг, который и стал победным.9июня выдался пасмурный день, а это как на руку и кстати спортсменам( не так жарко).На первый подход заказываю 240кг, штанга как палка взлетает и звучит ,,Вес взят,,.Все четко,попытка для судей выполнена.Протягиваю майку как можно ниже, заказываю 252.5.Когда вес вывел на прямые руки,почувствовал,что ,,порву штангу,,сила и мошь так и распирали меня.Но перетянутая вниз майка не давала опустить штангу втнужную мне ,, точку,,И вот коснувшись грифом майки, по команде ,,Пресс"
я выстреливаю штангу вверх.Пройдя основную троекторию штанга встает,как в стену уперлась,ни вверх ни вниз.Рефери дает команду ассистентам забрать штангу, вес не взят.Уйдя с помоста я оставляют на третий подход этот же вес 252.5 кг. Вспоминаю наставления тренера, снимаю майку до рукавов, подправляю рукава по шву,и жду когда судьи объявят фамилии спортсменов для следующих подходов. Звучит моя фамилия и передо мной еще два спортсмена. Одеваем с выводящим майку, о протяжке грудного шва уже и не думаю.Вызывают на помост,принимают на руки штангу, мощно и быстро опускаю ее, при этом полностью контролирую троекторию, При соприкосновении грифа и майки звучит команда, после которой я с каждым сантиметром разгоняю штангу и...Да, все выполнено четко, полный локаут в локтях,выполнение команд главного судьи и ,, Гуд лифт,, вес взят.Главным соперником, как и на Чемпионате Мира в Лас Вегасе, был француз Эрик Планте. Первый его подход и четко 250кг в зачете.На второй Эрик заказывает 260кг,они его давят, не зачет. Наши вторые попытки сработаны на ,,0" и при этом француз впереди 250 против моих 240.Когда я третью попытку выполнил на,, Ура,, сборная Франции пошла во-банк и заказывают Эрику 272.5кг.Получилось только красиво и быстро опустить, штанга так и осталась лежать не тронутой на груди у француза,,,Ноу лифт"-команда, которая прозвучал как гром в моих ушах. Радости не было предела, я сделал француза.В разминочной Эрик поздравил меня с Победой, мы обменялись рукопожатием. Стоя на пьедестале во время награждения и держа Российский Флаг в руках, годость переполняла меня,я стал двухкратным чемпионом Европы.По возвращению в Москву я принял участие в Чемпионате России, так же в двух номинациях жим в экипе и без. На взвешивании весы показали, что за время перелетов и в Португалии я похудел со 109.8 до 105.6. В без экипировочном жиме я выиграл Золотую медаль, повторив результат показанный в Португалии 175кг.В экипе я стал Серебрянным призером, первый подход 240кг легко и четко, но чувствовалась усталость, четвертый старт за неделю. Вторая попытка 247.5 так же четко.Протягиваем майку и иду на 255кг.Штанга упорно не опускалась на грудь, результатом она,не коснувшись груди,вылетает на голову. Ассистенты среагировали молниеносно и подхватили ,, прыгнувшую,,штангу.В зачете 247.5 и Серебряная медаль. Итог летних выступлений 3 Золотые и 1 Серебряная медали. На протяжении всей подготовки я по часам высчитывал прием спортивных добавок. В моем рационе присутствовали пред тренировочный комплекс Маскл Форс, витамины группы В, Са+Mg,напиток Карбо Лойд давал мощный настрой и бодрость на тренировке, а восстановитель Волумайзер дополненный порциями ВСАА и Глютамина,помогал мне быстро придти в себя после тяжелых тренировок, и идти снова в ,, бой,,Жму всем руку, встретимся на помосте.

Еще новости от компании ООО «Rus&Co»

Протеиновый вафли!!! Новинка!!

Скидка на продукцию QNT

21 апрель

5 декабрь

Приветствую вас-профессиональные спортсмены и те,кто только делает первые шаги на спортивных аренах.Вот и прошёл ещё один праздник сильных,не только телом но и духом,людей.Почему сильных духом,а потому что только такие люди-упёртые,целеустремлённые и...

Лас-Вегас...Вряд ли есть человек,который бы не слышал об этом городе-мекке игрового бизнеса.Однорукий бандит,рулетка..и мног ещё того,что влечёт в этот город.Вот и в этом году Лас-Вегас принимал в своих стенах сильнейших бодибилдеров планеты.Это красочное...

Наша Команда примет участие в Чемпионате!!!

Начало соревнований в 18:00

Приветствую всех.Независимо,любитель Вы,или профессиональный спортсмен,но я поделюсь с Вами своими новыми открытиями в употреблении спортпитания компании QNT.С недавнего времени включил в свой рацион продукты Muscle Force и Recall 50\50.Первый продукт...

Приветствую всех.Меня зовут Омельков Владимир,МСМК по жиму штанги лёжа,Председатель Федерации WPC-WPO\AWPC города Каменск-Уральского.Являюсь Вице -Чемпионом Мира и Европы 2010года по жиму штанги лёжа.С 2011года,узнав о спортивной продукции QNT-полностью...