Тайм-менеджмент - эффективное управление временем., Кемерово

Если Вы:

• Думаете, что Вам не хватает 24 часа
• Не радуетесь поставленным целям
• Работаете «на износ»
• Не знаете к чему именно вы стремитесь
• Не понимаете чего хотите на самом деле
• Страдаете от хронической усталости и перестали чувствовать вкус жизни,

то этот тренинг для Вас!

Реальность такова, что мы все смертны, а наша жизнь ограничена во времени.

И, пожалуй, самое страшное, что может случиться – это осознание того, что жизнь прошла впустую.

В результате тренинга Вы:

• Повысите эффективность своей деятельности;
• Получите конкретные практические методики, которые позволят организовать Ваше время;
• Начнете получать удовольствие от дел;
• Поймете что нужно лично Вам, а от чего лучше отказаться;
• Станете жить своей, неповторимой жизнью и при этом успевать все!

1. 
   Что такое Время
   
2. 
   Кейс «Куда уходит время» (Кейс)
   
3. 
   Ключевые области (Кейс «Колесо саморазвития»)
   
4. 
   Система планирования временем (Кейс «Составление планов»)
   
5. 
   Матрица Эйзенхауэра (Кейс)
   
6. 
   Привычки и распорядок дня (Кейс «Правильные привычки»)
   
7. 
   Составляем план на день. (Кейс)
   
8. 
   Секреты достижения целей. (Кейс «Целепологание»)
   
9. 
   Само-Мотивация
   
10. 
    Делегирование (Кейс)
    
11. 
    Как ставить задачи, которые выполняются (Кейс «Ставим задачи»)
    

Продолжительность тренинга 8 часов