Крупа пшено В/С ГОСТ 572-60, Верхнерусское

• Шлифованное пшено – самое качественное по пищевым свойствам и легче усваивается организмом, чем другие виды пшена. Ядро шлифованного пшена освобождают от цветочных пленок, частично от остальных оболочек и зародыша. Из такого вида пшена можно приготовить хорошие рассыпчатые каши.


• Полезные свойства пшена


• Пшено содержит большое количество витаминов группы В и незаменимых аминокислот, которые нужны клеткам мозга для роста. Содержащиеся в пшене


• креремний и фтор полезны для зубов, а марганец – для обмена веществ.




• Пшено богато калием, который полезен при любых нарушениях работы сердца. Его рекомендуют употреблять при болезнях печени и кроветворения. Пшено можно употреблять при заболеваниях пищеварительной системы, поджелудочной железы и печени, при сахарном диабете и атеросклерозе. Пшено легко усваивается организмом, укрепляет его и выводит токсины и антибиотики, а также препятствует отложению жира в организме,


• Пшено нейтрализует действие токсинов на организм человека, что при нашей экологии очень важно. Нежная клетчатка пшена – идеальное питание для полезных бактерий в кишечнике, так что пшено очень полезно употреблять после приема антибиотиков.




• Состав пшена


• белки – 11,5 г


• жиры – 3,3 г


• углеводы – 66,2 г


• вода – 14 г


• пищевые волокна – 0,7 г


• сахариды – 1,7 г


• крахмал – 64,8 г


• зола – 1,1 г


• Витамины (в мг): витамин А – 0,01, витамин В1 – 0,4, витамин В2 – 0,04,


• витамин В6 – 0,5, витамин В9 – 40, витамин Е – 2,6, витамин РР – 1,5.


• Минералы в мг: калий – 211, кальций – 27, магний – 83, натрий – 10,


• железо – 2,7, сера – 77, фосфор – 233, хлор – 24.


• Минералы в мкг: цинк – 1680, алюминий – 100, йод – 4,5, марганец – 930,


• медь – 370, молибден – 18,5, никель – 8,8, фтор – 28, хром – 2,4, кобальт –


• 8,3, олово – 9,8, титан – 20.


• Калорийность пшена – 323,9 кКал на 100 г.

Характеристики крупы пшено В/С ГОСТ 572-60

• — Страна производитель: Россия
• — Бренд: Нарыжный