Группа психологической разгрузки, Тула

Наша группа психологической разгрузки предназначена для тех, кто хочет немного позаботиться о себе и своём эмоциональном состоянии. В комфортной, непринужденной обстановке участники группы смогут снять накопившееся напряжение, привести в порядок чувства и мысли.

В ходе встречи Вы сможете обсудить актуальные для Вас темы, получить качественную обратную связь от группы и от профессионального психолога, расслабиться, почувствовать поддержку и восстановить психо-эмоциональное состояние. Темы для обсуждения выбирают сами участники.

Кроме того, каждое занятие ведущий группы - профессиональный психолог будет помогать участникам осваивать различные методы саморегуляции, способы для снятия напряжения, а также проводить интересные упражнения и психологические игры. Врезультате Вы овладеете навыками управления эмоциями и сможете легко и просто справляться с возникающими стрессовыми ситуациями, а в дальнейшем сами сможете поддерживать себя в ресурсном состоянии.

Ваше эмоциональное состояние улучшится и место для чего-то нового в Вашей жизни точно освободится. Приходите и просто расскажите о том, что происходило с Вами, и мы поможем сделать генеральную уборку в комнате Вашей души.

Формат – еженедельные встречи в минигруппах по 6 - 8 человек.

Группа проводит встречи с 18.00 до 20.00, заявку для участия также необходимо подать заранее.

Стоимость для участника - 500 рублей за одну встречу (2 часа)