Массаж головы тайский, Челябинск

Массаж головы К массажу головы надо прибегать как можно чаще. Ведь благодаря массажу улучшается кровообращение в коже головы, а, следовательно, и доставка пита

Удобство массажа головы заключается еще и в том, что он не требует специального приготовления, не надо раздеваться, нет необходимости в использовании специальных кремов для массажа, масел. Его можно провести в любом месте, если Вы находитесь на работе, дома или в гостях.

В процессе массажа головы происходит значительное расслабление постоянно напряженных мышц головы, поэтому многие отмечают сильный успокаивающий и приносящий крепкий сон и хорошее настроение эффект этой процедуры. При проведении массажа головы запускается цепь рефлекторных реакций организма, приводящих к гармонизации важнейших процессов. В результате массаж головы приносит облегчение при головных болях, головокружении, служит прекрасной профилактикой мигрени, причиной которой является нарушение кровообращения некоторых участков головного мозга, вызывающее повышение внутричерепного давления.

Массаж головы также улучшает память и помогает восстановить работоспособность. А по представлениям китайской медицины по голове проходят энергетические меридианы с расположенными на них биологически активными точками, регулирующими функционирование различных органов.

Массаж головы способствует прочищению энергетических каналов головы и возбуждению активных точек, что поддерживает организм человека в здоровом физическом и психическом состоянии. Массаж головы начинается с легких движений, разогревающих кожу. Затем сила давления постепенно усиливается. Заканчивать массаж также нужно нежными поглаживаниями волос.

Очень важно удобное, расслабленное положение всего тела и головы во время проведения массажа. Поглаживающие движения ладонями рук в начале производятся без сильного нажима. Легкое поглаживание расслабляет мышцы головы и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Более глубокие движения осуществляются с более заметным нажимом, в этом случае кожа не растирается, а сдвигается.

Основа массажа головы - кругообразные движения. Ладони сгибают, пальцы слегка расставляют, при этом большой палец является своего рода опорой, а массирующими оказываются все остальные. Надо сначала несильно придавить кожу к кости и только после этого сдвигать ее круговыми движениями, разминая и сжимая.

Направления движений во время массажа головы следующие - от передней до задней границы волос. Сначала массируется волосяная часть над лбом, начиная от центра к ушам и далее к основанию черепа, затем от основания черепа к макушке и лобной части по центральной части черепа. После этого вновь от лобной части по бокам вниз к основанию, потом снова вверх ко лбу. После любого массажа головы рекомендуется расслабиться и спокойно полежать несколько минут минут.