Состоится забег Бегу в горы от Горного Портала
10-11 июня компания Горный Портал в честь Всемирного дня бега организует марафон Бегу в горы, в котором может принять участие любой желающий, не выезжая из своего города.
Для этого достаточно пробежать на выбор 5, 10, 21 км или даже марафон, 42 км 195 метров, и прислать свой результат в общий чат забега. Жители и гости Москвы приглашаются для совместного забега вместе с инструктором-проводником по альпинизму и горному туризму компании "Горный Портал" Борисом Сафоновым на стадионе "Лужники" 10 июня в 9 утра.
Бег - доступный и эффективный метод борьбы со стрессом, лишним весом, гиподинамией и депрессией, считают врачи и психологи.
"Всегда легче надеть кроссовки и бегать, чем в стрессе вымучивать из себя жизнерадостного человека. Мы хотим, чтобы как можно больше людей приобщились к бегу, стали здоровее и счастливее!", - рассказала Дарья Борисова, инструктор-проводник по альпинизму и туризму, сооснователь компании "Горный Портал".
"На прошлом забеге всеобщими усилиями мы пробежали около 800 километров, в этот раз замахнулись на 1000! Бег на средние и длинные дистанции отлично тренирует выносливость, а это самое важное качество в горных походах. Поэтому мы обязательно включаем беговые упражнения в программу подготовки, которую индивидуально адаптируем под каждого участника", - сообщил Андрей Борисов, инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму, основатель компании "Горный Портал".
По его словам, коллективный забег поможет проверить свои силы, почувствовать себя частью большой команды единомышленников. Кроме того, каждый участник может задать в чате тренировок свой вопрос касательно спортивной подготовки и получить ответ опытных спортсменов и горных гидов.
Для участия в забеге нужно перейти в чат тренировок "Горного Портала" в телеграме и сообщить город, запланированную дистанцию и дату: 10 или 11 июня. А после пробежки поделиться своим результатом, зафиксированным с помощью телефона, спортивных часов или фитнес-браслета. Активных участников ждут призы!
Еще новости от компании PIAR IM
Третий по счёту этап Российской серии кольцевых гонок (G-Drive СМП РСКГ) в Нижнем Новгороде прошел для автопилота Артемия Мельникова невероятно сложно. Несмотря на хороший темп в тренировках, обещавший борьбу за подиум, на деле обе гонки сложились непросто...
В этот раз гостями Квартирника у Маргулиса в ЦДКЖ станут создатели хита «ЛАДА Седан», рок-группа из Владимира «Рекорд Оркестр». Это будет уже пятая встреча в рамках проекта «Квартирник у Маргулиса в ЦДКЖ».[Желающих побывать на концерте Евгения Маргулиса...
С 24 по 26 мая в Бертгольд центре проходит социальная акция "Привет, это я!", которая доступна для всех желающих. В пространстве есть стенд, на котором Вам поведают необычную историю. В тексте истории можно найти ключ, который зашифровали организации...
В Москве состоялся XIХ Всероссийский форум-выставка "Госзаказ", прошедший в инновационном центре "Сколково" с 15 по 17 мая. В рамках форума были представлены прогрессивные технологии, инновационные решения и успешные кейсы в области государственного заказа...
"Цифровая Эпоха", объединяющая специалистов российского офиса OpenText/Documentum и разработчиков импортозамещающей платформы СТДО (система технического документооборота) "Феникс", специализируется на автоматизации документооборота и жизненного цикла...
Целью мероприятия стала оценка потенциала применения технологий генеративного проектирования для задач промышленного инжиниринга, обмен опытом и реальными кейсами, анализ трендов, обсуждение проблематики внедрения инструментов интеллектуального проектирования...
Долгожданное открытие сезона Российской серии кольцевых гонок (СМП РСКГ) состоялось на автодроме Крепость Грозная в столице Чечни 12-14 апреля. В пятницу, в День космонавтики, прошли квалификации, определившие стартовый порядок в гонках и распределившие...
Новый музыкальный трек Рустэма Султанова «Журавлиный клин», который он выпустил в соавторстве с Борисом Орловым — это не просто песня, это возвращение к отечественным традициям популярной музыки. С запоминающимся и интуитивно «правильным» текстом, новинка...
Екатеринбург завершает последние приготовления к заметному событию в мире ивент-индустрии - Event Dj Battle Урал. 23 апреля 2024 года в баре «Молодость» на Малышева, 44 пройдёт эпичное сражение лучших ивент-диджеев региона.[СМИ Екатеринбурга: не пропустите...
Пианистка-виртуоз Марина Яхлакова побеседовала с известным журналистом, писателем, главным редактором информационного агентства «Русский автор» Игорем Микрюковым. Пианистку Марину Яхлакову ставят в один ряд c Мартой Аргерих, Элисо Вирсаладзе и...