Как справиться с кризисом: практические советы

В периоды экономической нестабильности, затрагивающей как страну, так и мир в целом, ключевое значение приобретает способность сохранять самообладание и не поддаваться панике. Эмоциональные реакции редко способствуют принятию взвешенных решений. Для объективной оценки ситуации и выработки эффективной стратегии необходим трезвый, рациональный подход.
Особенно непросто сохранять хладнокровие трейдерам, наблюдающим повсеместное падение рынков. Тем не менее, это необходимо для сохранения капитала. Опытные участники рынка, эксперты интернет портала предлагают следующие рекомендации:
Проверять достоверность информации
В последнее время социальные сети наводнены тревожными сообщениями, распространяемыми людьми с неустойчивой психикой. Однако доверять подобным источникам не стоит. Надежными можно считать лишь авторитетные деловые издания, тщательно верифицирующие публикуемые сведения. К таковым относятся:
«Коммерсантъ»;
РБК;
«Ведомости»;
«Известия»;
«Медуза».
Также заслуживает доверия информация, размещенная на официальных сайтах кредитно-финансовых организаций и государственных органов.
Находить время для небольших радостей
Ежедневно следует уделять хотя бы полчаса занятиям, приносящим удовольствие — просмотру фильмов, чтению книг, прослушиванию музыки, играм, чаепитию и т.д. На эти цели не стоит жалеть средств. Можно выделить из бюджета, например, 2500 рублей ежемесячно на приобретение новой литературы.
Подобный отдых благотворно влияет на нервную систему и способствует принятию адекватных решений в ответственные моменты.
Концентрироваться на достижениях
Существует простой, но действенный способ поддержания позитивного настроя даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Рекомендуется завести специальный дневник и каждый вечер записывать в него как минимум три приятных события, произошедших за день. Такие моменты присутствуют в жизни практически каждого человека постоянно. При желании ежедневно можно найти что-то хорошее, пусть даже незначительное, но приятное. Именно на этом следует фокусировать внимание перед сном.
Избегать типичных ошибок
В кризисные периоды люди склонны к спонтанным решениям. Одни стремятся любой ценой увеличить доходы, другие пытаются сохранить накопления. Зачастую это приводит к необдуманным поступкам.
Существует ряд распространенных ошибок, совершаемых в подобных ситуациях:
Приобретение ненужных товаров из опасения их подорожания. Этого делать не следует. Покупать нужно только действительно необходимые вещи, на которые целенаправленно откладывались средства.
Спекуляции на валютных курсах. Вероятность получения прибыли здесь сравнима с шансами выигрыша в лотерею. Подобные операции оправданы лишь для тех, кто готов рискнуть вложенными деньгами.
Распродажа всех имеющихся активов. Если вложения осуществлялись на длительный срок (что и рекомендуется начинающим участникам финансового рынка), не стоит поддаваться краткосрочной панике.
К примеру, в конце 2014 года, на фоне резкого падения курса рубля, многие граждане начали массово скупать бытовую технику, рассчитывая на последующую перепродажу по более высокой цене. В итоге им пришлось реализовывать ее с убытком. Более внимательное изучение ситуации позволило бы понять, что выгоднее было размещать средства на депозитах под возросшие процентные ставки.
Оптимизировать расходы
Речь идет о максимальном сокращении затрат и увеличении доходов. Необходимо искать способы повышения эффективности вложений. От необязательных трат лучше отказаться до стабилизации экономической ситуации.
Обязательные расходы следует пересмотреть. Возможно, имеет смысл временно перейти на более дешевые товары, отслеживать скидки и акции. Можно организовать совместные покупки с родственниками и друзьями, если предусмотрены оптовые скидки.
При использовании коммерческих услуг рекомендуется выбирать наиболее удобные и выгодные варианты — пользоваться банковскими картами с максимальным кешбэком, перейти на самый экономичный тариф мобильной связи и т.д.
Все сэкономленные средства следует направлять в резервный фонд. При его отсутствии необходимо приступить к формированию.
Разработать антикризисный план
В сложные периоды многие предприятия и организации прибегают к сокращению штата. Поэтому следует проявлять максимальное усердие на основном месте работы, одновременно имея запасной план на случай увольнения. Целесообразно заранее изучить возможные подходящие вакансии в других компаниях, рассмотреть альтернативные способы заработка.
Заключение
Текущий период характеризуется сложностью и нервозностью. Но важно помнить, что любые кризисы, даже самые глубокие, рано или поздно завершаются. Разумные и предусмотрительные люди умеют извлекать уроки из подобных ситуаций. Например, после падения курса рубля в 2014 году многие граждане начали строго контролировать свои финансы, вести учет доходов и расходов, формировать сбережения. То есть, появились полезные привычки. В кризисные периоды не следует паниковать или впадать в уныние — нужно искать новые возможности, которые всегда присутствуют.