Бессонница. Нарушение сна. Нормализация сна при помощи гипноза без кодирования и с аутотренингом, Самара

Бессонница. Нарушение сна. Нормализация сна.

Бессонница. Нарушение сна. Нормализация сна

Любому из нас знакомо состояние, испытываемое ранним утром, когда мы слышим звонок будильника. Очень хочется спать! И на протяжении всего дня нас сопровождает желание прилечь доспать. Как следствие человек испытывает вялость, сонливость, разбитость, нервозность и много других неприятных ощущений.

У многих людей с годами приобретается хроническое недосыпание и огромный букет болезней в придачу. Бессонница, вызываемая тревожными мыслями, также сокращает время сна и его качество. А ведь сон – это очень важная составляющая нашей жизни. Во время сна организм восстанавливается, набирается сил, отдыхает и, что немаловажно, во время сна внутри нас происходят очень важные процессы. Невозможно выспаться впрок, на неделю или месяц вперед. Спать необходимо регулярно и по возможности полноценно.

Нормализовать сон, избавиться от бессонницы и тревожных сновидений, высыпаться за короткое время можно очень эффективно с помощью сеансов гипноза, самогипноза и аутотренинга. В этом Вам поможет и обучит специалист-гипнолог.

Дополнительную информацию можно найти также на сайтах - ссылки на главной странице.
Кроме того, полезная информация имеется в видео фильмах - ссылка на главной странице.