6 апреля 2013г. Тренинг скорая помощь при стрессе, Нижний Новгород
Описание товара
Тренинг рассчитан на тех, кто осознает опасность и отрицательное влияние стрессовых ситуаций на физическое, эмоциональное здоровье и на качество жизни в целом
Каждый человек понимает, что жизнь замечательная штука и стремится к СЧАСТЬЮ.
С точки зрения психологии, СЧАСТЬЕ – это когда совокупность всех положительных эмоций у человека значительно больше, чем сумма отрицательных.
Для достижения счастливой жизни есть два пути: добавить в свою жизнь положительных эмоций или убрать из нее отрицательные.
Каждый из нас хотя бы иногда испытывал беспокойство и тревогу и знает, что такое плохое настроение, раздражительность, а иногда и непонятный страх, депрессии.
На тренинге мне хочется поговорить с Вами о слове, которое для многих является одним из самых повторяемых слов. Это слово – проблема.
Что такое проблема?
Это сложившаяся сложная ситуация в результате определенных неправильных, несвоевременных действий. Мы не сможем решить проблему, пока не признаемся, что она у нас есть.
При-Знание ситуации. Это первый шаг к желанному счастью.
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе или в семье?
Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев?
Практически любой человек может вспомнить эпизоды из своей жизни, когда, поддавшись эмоциям, он действовал отнюдь не оптимальным образом.
Как обезопасить себя и выйти из состояний стресса, которых при пристальном внимании может оказаться огромное количество?
Это - профессиональные, семейные, межличностные, личностные и внутриличностные стрессы.
Способов достаточно много. Если их освоить и выполнять регулярно, многие стрессовые ситуации отпадут сами собой.
Не все в нашей жизни зависит от нас!
Наша задача делать то, что от нас зависит, открывая свой огромный потенциал, свои жизненные силы, чтобы каждая фаза жизни укрепляла каждую другую фазу, и жизнь становится сильной, мощной, счастливой!
СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТРЕССЕ
1. Понятие стресса. Физиологическая и психологическая природа стресса.
2. Хронический стресс. Симптомы хронического стресса
3. Элементы и стадии развития стресса
4. Работа с внутренним состоянием. Способы саморегуляции и самовосстановления:
- дыхательные техники;
- мышечная релаксация;
- создание позитивных образов;
- формирование позитивного мышления;
- техники изменения отношения к ситуации;
- техники активизация внутренних ресурсов.
5. Типы личностей и их реакция на стресс.
6. Разработка личного плана антистрессовых мер.
Дата проведения тренинга: 6 апреля 2013г.
Время: с 10 до 15 часов, предусмотрены кофе-паузы
Адрес: ул. Варварская, 32, офис 415
к.т. 8-950-357-87-67
Комарова Ирина Алексеевна, директор КА « Бизнес&Кадры», психолог-консультант
Стоимость участия – 1500 рублей
Предварительная запись обязательна!
Похожие услуги от « Кадровое агентство БизнесКадры»
Услуги, похожие на 6 апреля 2013г. Тренинг скорая помощь при стрессе
Достаточно ждать, оформите заказ на «6 апреля 2013г. Тренинг скорая помощь при стрессе» от компании «Кадровое агентство Бизнес&Кадры» в нашей системе BizOrg.Su. Стоимость составляет 1500 ₽ при минимальной заявке в 1 день.
Что может предложить «Кадровое агентство Бизнес&Кадры»:
- гарантия качества и строгое исполнение взятых на себя обязанностей;
- удобные способы оплаты;
- для посетителей сайта БизОрг фирма «Кадровое агентство Бизнес&Кадры» предоставляет специальные условия;
- компания «Кадровое агентство Бизнес&Кадры» сотрудничает с мировыми брендами.
FAQ:
- Как оставить заявку
Осуществите звонок в компанию «Кадровое агентство Бизнес&Кадры», посмотрев контактные данные, указанные вверху страницы справа, чтобы оформить заявку на «6 апреля 2013г. Тренинг скорая помощь при стрессе». Обязательно укажите, что увидели фирму, находясь на площадке BizOrg.Su. - Описание указано с неверной ценой, телефонный номер не доступен и т.д.
Обратитесь в нашу службу технической поддержки, если у Вас возникли трудности во время работы с организацией «Кадровое агентство Бизнес&Кадры», а также в обязательном порядке напишите идентификационные данные фирмы (45406) и идентификаторы продукта/предложения (7497432).
Общие сведения:
- информация была добавлена на ресурс 16.09.2013;
- последнее изменение сведений – 24.10.2013;
- 137 – данное число потенциальных клиентов увидело данную страницу за все это время. И ежедневно эта цифра растет;
- у вас есть возможность найти «6 апреля 2013г. Тренинг скорая помощь при стрессе» в разделах «Услуги в сфере образования», «Тренинги», «Тренинги личностного роста».