Психологическая помощь. Работа с негативными состояниями, Санкт-Петербург

Это глубокая индивидуальная работа на физическом, психологическом и энергетическом уровнях, которая включает работу с подавленными негативными эмоциями

Согласно положениям телесно-ориентированной терапии телесные зажимы (напряжения различных групп мышц и стесненное дыхание) порождаются внутренними психологическими конфликтами и стремлением человека изолировать себя от неприятных эмоций. В течение жизни человек учится подавлять такие чувства, как стыд, обида, страх, гнев. Зажимы, часто оставаясь неосознанными, пожирают огромное количество энергии человека, мешая его нормальному функционированию, приводя к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, перебоям дыхания, не ослабляя, а, наоборот увеличивая психологический и физиологический дискомфорт. Тело подает нам сигналы, которые мы не понимаем и игнорируем, так как контакт с собственным телом у нас часто нарушен, а иногда полностью потерян.

• Работа, основанная на дыхании по В. Райху, позволит высвободить подавленные чувства и эмоции, ограничивающие наше самовыражение, негативно влияющие на взаимоотношения и препятствующие ощущению радости жизни;
• Биоэнергетические упражнения помогут снять мускульные блоки, и энергия вновь сможет свободно течь по всему телу.
• Массаж и медитация мягко интегрируют пробужденную энергию, привнося больше осознанности, гармонии и любви в нашу жизнь.

Все призвано для того, чтобы дать возможность телу стать более здоровым, гибким и живым; эмоциям более уравновешенными, а чувствам более глубокими.

Подробнее на сайте: