Выживет ли шейпинг?
В настоящее время фитнес индустрия все больше и больше захватывает первые позиции среди видов поддержания и коррекции фигуры, а также здорового образа жизни.
Знакома ли Вам ситуация, когда Вы, покупая абонемент в фитнес-клуб на полгода-год, по-настоящему приходили на занятия лишь пару раз? Вы клюнули на акцию! Может, даже и зал в пешей доступности и условия для тренировок приемлемые, улыбчивый персонал. В чем же тогда дело? В отсутствии индивидуального подхода? Скорее всего.
Кто-то, конечно, сразу возмутиться, что существуют индивидуальные программы для каждого человека, которые составляет персональный тренер. И это здорово! Цель данной статьи не очернить мастерство тренеров фитнес-клубов, ведь каждый выбирает то, что подходит для него. Здесь мы хотели бы ознакомить читателя с шейпигом. Что это такое и какова его роль в мире фитнес-индустрии?
Шейпинг (англ. shaping — придание формы) - Система упражнений для коррекции и пропорционального развития фигуры, выработки осанки и пластичности, а также соответствующий вид спорта.
Да, занимаясь шейпингом, Вы вряд ли обретете накаченные бицепсы или ляжки. Если Ваш цель именно такое тело, то шейпинг не для Вас. А вот, что Вы можете наверняка обрести благодаря шейпинг-тренировкам, так это:
Приобрести правильные пропорциональные очертания тела (причем, как женщины, так и мужчины).
убрать лишний или набрать недостающий вес,
сделать тонкой талию, округлыми бедра, упругие ягодицы, подтянутой грудь естественным путем,
создать фигуру Вашей мечты,
восстановиться после беременности,
привести в норму фигуру и пропорциональность тела,
улучшить общее самочувствие,
укрепить мышцы спины и улучшить гибкость позвоночника — главного, жизненно важного органа тела человека
исправить осанку, приобрести грациозную походку,
нормализовать обмен веществ,
избавиться от сонливости и быстрой утомляемости,
тонизировать мышечный корсет,
создать привлекательный, сексуальный образ,
повысить двигательную активность,
избавиться от депрессии и повысить стрессоустойчивость,
обрести уверенность в себе
обрести желание жить, творить, любить,
вернуть блеск в глазах.Этот список можно было бы продолжить. Но проще сделать выводы о том, что же такое шейпинг и нужен ли он именно Вам, посетив бесплатное ознакомительное занятие.
Интеллигентный спорт-зал для женщин «Василиса» приглашает всех желающих! Наш сайт www.vasilisakrasa.ru. Телефон для связи: +7(812)9196263.
PR manager
Анна Головизнина
Еще новости от компании Василиса
Порой кажется, что везде нас пытаются обмануть и нажиться на нашей доверчивости. Сначала завлекают красивыми обещаниями, сулящими получения всего, что пожелаешь. Да и цена кажется привлекательно низкой. А когда начинаются строительные работы, то застройщики...
Разрываетесь между желанием ощутить радость материнства и стремлением сохранить стройную привлекательную фигуру? Такое часто происходит среди представительниц прекрасного пола. Из-за этого многие даже оттягивают момент беременности, чтобы подольше понаслаждаться...
Часто приходится слышать «Да что вы! Я уже слишком стара для этого! Это только для молодых! Нам-то зачем?!» Неужели шейпинг создан исключительно для молодежи, а тем, кому за 50, остается только гулять с внуками в парке? Давайте вспомним знаменитую...
Минуло то время, когда рабочий класс считался передовым. Когда потоки людей устремлялись в города, оставляя свои родные дома в деревнях. Когда «общее» было важнее «частного». С распадом СССР, с появлением идей капитализма среди жителей нашей страны...
Каждый из вас, наверняка, использовал в быту специальные салфетки для уборки помещений. А задумывались ли вы, за счет чего они так превосходно удаляют грязь, впитывают влагу, да еще и обладают бактерицидными свойствами? Секрет кроется в ткани, из которой...
Принято считать, что шейпинг – только для женщин, поскольку именно этот вид физкультуры одаряет грациозностью, стройностью, гибкостью, подвижностью. Мужчины же со свойственным им консерватизмом с недоверием относятся к предложениям заняться шейпингом...
Часто можно услышать от представительниц прекрасного пола: «Зачем мне заниматься шейпингом? Разве мне нужно еще куда-то худеть?» Данные вопросы вызваны чаще всего не полным пониманием того, что же такое шейпинг и какого его назначение на самом деле. Так...
Начавшаяся в 80-е годы в России мода на приобретения одежды зарубежного производства закрепилась и уверенно дошла аж до 21 века! Неудивительно, ведь в советские времени спрос был куда больше предложения. Сама система вынуждала людей искать что получше...